『 瓦屋ブートキャンプ』№３～旅先でも怠るな～
２週間、走りも筋トレもサボってしまい、少し腹回りがきつくなり、昨夜は反省しながらダンベルと向き合っていました。 先日、ＮＨＫ｢ためしてガっテン｣でスロージョギングを特集していましたが、自宅に居る時は欠かさずに毎日、夕方犬 […]
『り く の ほ そ う 路』 ～計画倒れの巻～
弐輪で行く秋の1000円ツーリング紀行『陸の舗装路』計画、秋から暇になりそうな予想に反して、お盆前から忙しくなり出し、バイクどころではない状況になってきました。 2週間ぶりに帰宅しエンジンに火を入れましたが、なんとかセル […]
